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CALCULADORA DE MASA MUSCULAR ( IMC )
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Para calcular su IMC, escriba en las casillas correspondientes su peso en kilos y su altura en metros; pulse luego el botón Calcular y aparecerá al lado el número de su IMC; consulte ese número de IMC en la tabla que sigue más abajo.
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| IMC |
REFERENCIA |
POSIBLES IMPLICACIONES Y RIESGOS |
0 - 4,9
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Delgadez III
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Postración, astenia, adinamia, enfermedades degenerativas y peligro de muerte
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5 - 9,9
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Delgadez II
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Anorexia, bulimia, osteoporosis y autoconsumo de masa muscular
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10 - 18,5
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Delgadez I
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Trastornos digestivos, debilidad, fatiga crónica, estrés, ansiedad y difusión de las hormonas
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18,6 - 24,9
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Peso Normal
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Estado normal, buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física
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25 - 29,9
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Sobrepeso
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Fatiga, enfermedades digestivas, problemas circulatorios, mala circulación en piernas y varices
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30 - 34,9
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Obesidad I
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Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, problemas articulares, rodilla y columna, cálculos biliares
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35 - 39,9
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Obesidad II
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Diabetes, cáncer, angina de pecho, infartos, trombo-flebitis, arterosclerosis, embolias, alteraciones en la menstruación
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40 +
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Obesidad III
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Falta de aire, apnea, somnolencia, trombosis pulmonar, úlceras varicosas, cáncer de próstata, de colon, uterino y mamario, reflujo esofágico, discriminación social, laboral y sexual
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El IMC es un cálculo, que ayuda a definir el peso ideal o correcto, midiendo además el grado de obesidad.Su cálculo es realmente sencillo y simple: el peso en kilos se divide por el cuadrado de la altura en metros.Dependiendo del dato que finalmente obtengamos sabremos si nos encontramos en un peso correcto o no: se estima como peso normal un peso existente entre los 18.6 y 24.9. Por encima de esta cantidad nos encontramos con sobrepeso, y a partir de 30 con obesidad clínica.
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